引きこもりにだって意味がある 休むことはとても大切です。 寝て休むってのは、 エネルギー貯めてたり、 心の整理をつけたり、 エネルギー速度を調整したりだの、大切な事をしてるんですよね。 ちゃんと意味があるんですよ。 『①引きこもりにだって意味があ…

引きこもりにだって意味がある ※ここからはわかりやすく説明するために、個人の主観が強くなりますので、ご了承ください。 森田療法って結局なんぞやって話ですが。 元々この療法の対象は「強迫症」という症状を治療するものなんですよね。 強迫症 きわめて…

引きこもりにだって意味がある 体力・気力も少ない私です。 こんなことに薄々気が付いたのは20代くらいでしょうか。 仕事を始めてから人より体力がないことに気が付きました。 そしてHSP。（当時はそういう言葉はありませんでしたが）めっちゃ精神が疲れる。…

引きこもりにだって意味がある 引きこもったことありますか？？ 最近だと、「引きこもり」も珍しくありませんね。 一昔前は、引きこもるって意味合いにマイナスのイメージが多かったように感じます。 「だらけてる」「なまけもの」 精神科のカルテを見ると、…

精神安定剤は意外と飲まれてた！ 何度も書いていますが、精神安定剤を推奨しているわけではないんです。 薬でなくても、対処法は沢山ありますから。 ただ、何をしてもだめだったら。 なんの効果もなく、生活することさえ出来なくなってしまったら。 明日さえ…

精神安定剤は意外と飲まれてた！ そのお嫁さんの話を聞いて、何かフッと腑に落ちた気がしたのです。 私もイライラすると、物に当たったり。 人にも優しくできなくなって、傷付けてしまったり、暴飲暴食、飲酒してました。 だけど、安定剤まで飲むって程じゃ…

精神安定剤は意外と飲まれていた！ 以前働いていた病院で、ずっと義母の介護をされていたお嫁さん。子供もまだまだ小さいのですが、毎日のようにお見舞いに来ていました。 義母さんとの関係性は端から見て、そんなに仲良くは見えないのですが、献身的な介護…

精神安定剤は意外と飲まれてた！ 鉛筆投げちゃう友人の話を聞いて、なんとも言いがたい親近感を覚えたのです。 そうなんだ！ イライラするのは私だけじゃない！！ 友人は続けます。 「生理前になるとさー！ いつもそんなにイライラしないのに、お客さんにム…

精神安定剤は意外と飲まれていた！ 精神安定剤を飲んだことありますか？？ そういう類の薬に抵抗ある方も沢山いらっしゃると思います。 blog読んでいると、結構いるんだ！！と思うことがあります。 風邪引いた時、頭痛、歯痛、熱を下げる為。そんなに抵抗な…

娘がみたお化けを追い返すには！ 年甲斐もなく、娘にどこにおばけが？（グランマが？）いるのか聞いたんですよ。 そしたら、また私を寝室のあの角に連れてくんですよ。 えー！！ほんとに見えてんの？ グランマじゃなくておばけが？？ 娘 「ほらー、こわーい…

急になんですが！！ 霊感ありますか？？ 私は全くありません。 お店や部屋に入って、なんか落ち着かないな〜とか、 この店のトイレ怖。 （照明が暗すぎて、見えないから？） 最初のインスピレーションが良くても何回か入って、「？なんか苦手かも？？」 みた…

自己肯定感？ 私は余り好きではない言葉なんです。 最近ですか？この言葉の一人歩き。 自己肯定感って使うと、生まれ育った環境のせいとかね。自身の否定感を責めるみたいな感じがして嫌だ。 だいたいこの自己肯定感のなさって、親のせいでもないですよ。 同…

今日は終戦記念日。 今日は終戦記念日ですね。 私の職業は戦争から生まれたようなものです。 戦争で負傷した兵士をもう一度回復させて、戦地に行かせるという、やってもやりきれないような治療をしていた時代がありました。 今の時代ですから、現代における…

そう思っている人はどれくらいいるんでしょうか。 子供の面倒を見てくれるのはそれは助かるけども、旦那の咳がうるさくて気が狂いそうになる。クタクタな体に鞭打つように起こす旦那の咳。 誰か旦那を粗大ゴミに捨ててくれ。 じゃなきゃこっちが死にそう。 …

友人はコロナ疑いの為受診し、陰性だったのに、残念な事に受診した為に感染しました。

私と旦那には決定的に違う価値観があります。（正確には、全ての価値観が違う） 洗濯物。 洗濯前の状態から違う。濡れたタオルをぐしゃぐしゃなまま洗濯物バスケットの中にｉｎ。 この季節、すぐ臭くなるわけですよ！！ 雑巾臭いのなんの。 ちょっと、広げて…

洗濯機の内蓋を止めてる蝶番が壊れました。 （育休中のなけなしのお金で買った高い洗濯乾燥機です。 ） 蝶番の凸ではなく受ける方の凹が。（矢印の丸で囲んだ部分） つまり内蓋を止めてる槽ラバー側の留め金です。 10ヶ月前、同じ場所が壊れたんですよ。 10…

子供こ面倒を安心して、預けられる祖父母ってどのくらいいるの？ 生きていても、全然機能しない祖父母がいる家庭は、社会的ハンデだと思う。

保育園に通う2歳児のお母さん。 たまに会って、本音が爆発しちゃう。 イヤイヤ期が始まって、体力的にも限界になったって。 分かる！！解るよ！！ こっちがイヤイヤしちゃうよ！！ 誰かこっちのイヤイヤの対応してぇー。 ホントに24時間みてるお母さん達って…

昔からなんだけど。 人が気にならないであろう事が気になる。 小学生の頃、鉛筆1本でどのくらい字が書けるのか気になって仕方なかった。 なので授業なんか全然耳に入って来ないの。 鉛筆1本で字じゃなくて、何ｍの長さの線が書けるの？ やってみたい。 なん…

精神科で働いていて、ずーっと変わらず嫌いです。 〇〇中毒人にムカつく。 あの特有の嘘つき感と図々しさに苛立ちしか残らない。 病院設備の充実を希望？ は？何、期待してんの？ あんたのお金でやるならいくらでもやりますよ？ ないくせに何言ってんだろう…

コロナの感染拡大凄いけど。 オリンピックと夏休みが重なって、外出確率が増えてきたからしょうがないかもしんないけど。 それにしても、すんげぇ感染率。 検査結果で、この数でしょ？ これ、本当の感染者は×10倍？いや×100倍くらい居るんでしょうね？ 無症…

旦那が体調不良で、育児が出来ない。 いや、正確に言えば体調不良で私が担っている。 あのねぇ。。。 わかるよ、体調悪い時の育児が最悪なのは。 体調悪いのは辛かろうよ。 ただ育児は待ったなしだけどな。 お母さんはどんなに体調悪くても、やることやるの…

お風呂のイヤイヤで限界に達した私は、叫んで、叩いてしまった。 娘の表情をみたら、とても悲しそうな表情だった。 娘の言いたいことは 「私だってよくわかんないけど、体が嫌だって言うから泣いちゃうの！」って顔してた。 実際、悪気も悪意もないからそう…

2歳のイヤイヤ期は凄まじい。 声だって、ゼロ歳のころには考えられないくらいのボリュームで泣く。 風呂に入る前から泣く。 服脱いで泣く。 お湯かけられて泣く。 体洗って泣く。 泣くっていうか、もう泣き叫ぶ感じ。 こっちもそんなけたたましい声を聞いた…